الــــزيــــزفــــــــون يفيد في علاج آلام الأعصاب والصدر الزيزفون شجرة معمرة ذات قشرة ملساء كثيرة الاغصان وهي انواع عديدة لا فرق بينها من الناحية الطبية واوراقها على شكل ... اقرأ أكثر بتول الغزاوي
سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، أو مقالات عن الثقافة والفنون، فإن نور الإمارات هو وجهتك المثالية.
تعد مضادات الأكسدة إحدى العناصر المهمة في الشاي، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في حماية الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.
قد يقلل من خطر بعض أنواع السرطان بينما تشير الأدلة إلى تباين وعدم انتظامها، وجدت الأبحاث أن شرب الشاي الأخضر مرتبط بفرصة أقل لتطوير بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة أو سرطان المبايض.
الدوبامين هو ناقل عصبي آخر يتأثر بشرب الشاي. تعزيز مستويات الدوبامين قد يساهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالتوتر.
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا حول العالم والذي يحدث نتيجة ارتفاع مستويات السكر بالدم الناجم عن مقاومة الإنسولين أو عدم القدرة على إنتاج الإنسولين، لذا من فوائد شرب الشاي الأخضر يوميًا تحسين حساسية الخلايا للإنسولين، وبالتالي تنخفض مستويات السكر في الدم ويقل خطر الإصابة بالسكري.
قد يختلف مفعول الشاي بين أكثر من شخص، وللشاي الكثير من المزايا الصحية لصحة الإنسان، وسنقوم بذكر بعض فوائد ومزايا الشاي التي من الممكن الحصول عليها من تناول الشاي الأخضر والأسود:
انضموا إلى نور الإمارات لاكتشاف أسرار العناية بالصحة والجمال، ونصائح طبية موثوقة تحسن من جودة حياتكم اليومية.
عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية
هل تعرف فوائد الطماطم؟ اليك فوائدها الصحية وقيمتها الغذائية
من بين الفوائد الصحية الأخرى للشاي، تميزه بقدرته على تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب. بعض الأنواع مثل الشاي الأخضر يمكن أن تساعد في فقدان الوزن وتحسين شاهد المزيد عملية الأيض.
ويتميز الشاي الأخضر باحتوائه على نسبة قليلة من الكافيين على عكس المشروبات الأخرى التي يمكن أن تضر بالصحة، وهذا يعني الحصول على فوائد الكافيين وتجنب أضراره.
تتضمن المكونات الأساسية للشاي مضادات الأكسدة والكافيين والبوليفينول، وهي مسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية المشهورة لهذا المشروب.
تقليل مفعول بعض الأدوية وذلك يحدث بسبب تداخلها مع مضادات الأكسدة التي تتواجد في اتبع الرابط الشاي الأخضر، وبالأخص بعض أدوية القلب، وأدوية ضغط الدم، مما قد يتسبب في ضعف من آثار بعض الأدوية المُستخدمة لعلاج القلق، وعلاج حالات الاكتئاب.